Найти:

Мистика и энергия гор! Йога-тур в Карпатах.

«Я очень рад, что жизнь предоставила мне чудесную возможность вкладывать свою энергию в подобные проекты…» Делай-Лама :)

В горы, в Карпаты, на лыжи, кувыркаться и радоваться… И чтобы было красиво, и чтобы холодный горный воздух, скорость и азарт кипятили кровь…
И чтобы отдохнуть от серости, суеты и шума города, от уже доставших благ цивилизации
И белый, белый снег…
И иногда убежать от всех в дикий лес…И там тишина. И она особая, и отличается от равнинных лесов…И иногда только редкое потрескивание елей от мороза. Иногда замершие голоса птиц и скрип снега под лыжами…
Все! Решено! Едем Карпаты отдых…в какую-нибудь деревянную избушку, подальше от цивилизации и поближе к …волкам :), природной энергетике и тотемуууу.

И еще Горы, Йога, Игра «Лила»

Йога — это практическая философия. Шаг за шагом она помогает взглянуть в лицо реальному миру и в то же самое время развиваться духовно. Йога создает равновесие между эгоистичным счастьем мира и счастьем, которое человек распространяет вокруг себя.

Для кого?

И для начинающих йогов и для продвинуто-йогонутых :)

Когда?

snow yoga

Программа.

(Уроки йоги, йога практика)

Утро на рассвете. Сурья Намаскар.

Практики Шаткарм. Разогревающие суставные гимнастики. Динамические комплексы в традициях древних школ

Освоение базовых пранаям, брюшных манипуляций, отстройки асан.

Особое внимание будем уделять дыхательным практикам, с учётом условии адаптации проживания в горной местности.

Базовые пранаямы,

Полное Йоговское дыхание,

Капалабхати,

Бхастрика,

Уджая,

Вилома Анилома пранаяма,

Нади шодхана пранаяма.

Тематические лекции:

1. Основы йогической философии (понятия Яма и Нияма, 9 препятствий ума)

2.Теория Хатха йоги (понятия Прана и Апана, Сукха и Дукха, травмобезопасность практики)

3.Йогический образ жизни (Шаткармы—очистительные процедуры, Принципы и правила здорового питания)

4.Основы Аюрведы (Понятия Первоэлементов, Доши, определение типа Доша-конституции),

5.Тонкая анатомия (теория оболочек, теория Чакр),

6. Пранаяма, основные понятия о Пране, дыхательная система человека, адаптационые возможности нашей дыхательной системы.

И! По вечерам… Удивительная Игра самопознания «Лила»

Игра "Лила"

 

Необычная Игра содержит основные понятия йоговской философии. Очень увлекательная и может служить в качестве пособия для как для начинающих, так и продвинутых практиков

 А СКОЛЬКО СТОИТ?
А какова цена реализации Ваших вкусных Целей?
И Зима? С снег, лыжи, экскурсии?
 
Что входит в стоимость!
 !Йога-ретрит!
 А также:
° проезд туда-обратно
° проживание
° завтрак
° подвоз к экскурс.объектам
° сопровождение руководителя
 
Не входит в стоимость
° Обед, ужин
° Входные Билеты в музеи
° Личные расходы
° дополнительные экскурсии
!
 
И! Как-всегда, действует система апельсиновых скидок:)
!
И!!!Будет Апель- АКЦИЯ! Когда? Следите за рекламой!!!
А ЦЕНА? СТОИМОСТЬ?:)
Цена вкусно-апельсиновая!!!851231 
 
Решаешь?Есть вопросы?
МОЖНО ПОЗВОНИТЬ НАМ по тел +373-68-066-800
 
 
Хотите окунуться в Йога-ретрит в Карпатах?
Или просто в горы? Оторваться от…

Просто позвоните +373-68-066-800…:)  Оммм…:)

 

 

Почему наше будущее зависит от чтения?

Если у вас есть друзья, которые спрашивают, зачем читать художественную литературу, дайте им этот текст лекции Нила Геймана.

Выдающийся английский писатель прочитал замечательную лекцию о пользе чтения. Основные выдержки из нее — в этом материале StackOfBooks

Людям важно объяснять, на чьей они стороне и почему, а также пристрастны ли они. Своего рода декларация интересов. Итак, я собираюсь поговорить с вами о чтении. О том, что чтение художественной литературы, чтение для удовольствия является одной из самых важных вещей в жизни человека.

И я, очевидно, очень пристрастен, ведь я писатель, автор художественных текстов. Я пишу и для детей, и для взрослых. Уже около 30 лет я зарабатываю себе на жизнь с помощью слов, по большей части создавая вещи и записывая их. Несомненно я заинтересован, чтобы люди читали, чтобы люди читали художественную литературу, чтобы библиотеки и библиотекари существовали и способствовали любви к чтению и существованию мест, где можно читать.
Так что я пристрастен как писатель. Но я гораздо больше пристрастен как читатель.

Однажды я был в Нью-Йорке и услышал разговор о строительстве частных тюрем — это стремительно развивающаяся индустрия в Америке. Тюремная индустрия должна планировать свой будущий рост — сколько камер им понадобится? Каково будет количество заключенных через 15 лет? И они обнаружили, что могут предсказать все это очень легко, используя простейший алгоритм, основанный на опросах, какой процент 10 и 11-летних не может читать. И, конечно, не может читать для своего удовольствия.

В этом нет прямой зависимости, нельзя сказать, что в образованном обществе нет преступности. Но взаимосвязь между факторами видна.
Я думаю, что самые простые из этих связей происходят из очевидного.

Грамотные люди читают художественную литературу.

У художественной литературы есть два назначения.

  • Во-первых, она открывает вам зависимость от чтения. Жажда узнать, что же случится дальше, желание перевернуть страницу, необходимость продолжать, даже если будет тяжело, потому что кто-то попал в беду, и ты должен узнать, чем это все кончится…в этом есть настоящий драйв. Это заставляет узнавать новые слова, думать по-другому, продолжать двигаться вперед. Обнаруживать, что чтение само по себе является наслаждением. Единожды осознав это, вы на пути к постоянному чтению.

Простейший способ гарантировано вырастить грамотных детей — это научить их читать и показать, что чтение — это приятное развлечение. Самое простое — найдите книги, которые им нравятся, дайте им доступ к этим книгам и позвольте им прочесть их.

Не существует плохих авторов для детей, если дети хотят их читать и ищут их книги, потому что все дети разные. Они находят нужные им истории, и они входят внутрь этих историй. Избитая затасканная идея не избита и затаскана для них. Ведь ребенок открывает ее впервые для себя. Не отвращайте детей от чтения лишь потому, что вам кажется, будто они читают неправильные вещи.

  • И вторая вещь, которую делает художественная литература, — она порождает эмпатию. Когда вы смотрите телепередачу или фильм, вы смотрите на вещи, которые происходят с другими людьми. Художественная проза — это что-то, что вы производите из 33 букв и пригоршни знаков препинания, и вы, вы один, используя свое воображение, создаете мир, населяете его и смотрите вокруг чужими глазами. Вы начинаете чувствовать вещи, посещать места и миры, о которых вы бы и не узнали. Вы узнаете, что внешний мир — это тоже вы. Вы становитесь кем-то другим, и когда возвратитесь в свой мир, то что-то в вас немножко изменится.

Эмпатия — это инструмент, который собирает людей вместе и позволяет вести себя не как самовлюбленные одиночки.

Вы также находите в книжках кое-что жизненно важное для существования в этом мире. И вот оно: миру не обязательно быть именно таким. Все может измениться.

В 2007 году я был в Китае, на первом одобренном партией конвенте по научной фантастике и фэнтези. В какой-то момент я спросил у официального представителя властей: почему? Ведь НФ не одобрялась долгое время. Что изменилось?
Все просто, сказал он мне. Китайцы создавали великолепные вещи, если им приносили схемы. Но ничего они не улучшали и не придумывали сами. Они не изобретали. И поэтому они послали делегацию в США, в Apple, Microsoft, Google и расспросили людей, которые придумывали будущее, о них самих. И обнаружили, что те читали научную фантастику, когда были мальчиками и девочками.

Литература может показать вам другой мир. Она может взять вас туда, где вы никогда не были. Один раз посетив другие миры, как те, кто отведали волшебных фруктов, вы никогда не сможете быть полностью довольны миром, в котором выросли. Недовольство — это хорошая вещь. Недовольные люди могут изменять и улучшать свои миры, делать их лучше, делать их другими.

Другой способ разрушить детскую любовь к чтению, это, конечно, убедиться, что рядом нет книг. И нет мест, где дети бы могли их прочитать. Мне повезло. Когда я рос, у меня была великолепная районная библиотека.

Библиотеки — это свобода. Свобода читать, свобода общаться.

Это образование (которое не заканчивается в тот день, когда мы покидаем школу или университет), это досуг, это убежище и это доступ к информации.

Я думаю, что тут все дело в природе информации. Информация имеет цену, а правильная информация бесценна. На протяжении всей истории человечества мы жили во времена нехватки информации.

В последние годы мы отошли от нехватки информации и подошли к перенасыщению ею. Согласно Эрику Шмидту из Google, теперь каждые два дня человеческая раса создает столько информации, сколько мы производили от начала нашей цивилизации до 2003 года. Это что-то около пяти эксабайт информации в день, если вы любите цифры. Сейчас задача состоит не в том, чтобы найти редкий цветок в пустыне, а в том, чтобы разыскать конкретное растение в джунглях. Нам нужна помощь в навигации, чтобы найти среди этой информации то, что нам действительно нужно.

  • Библиотеки — это места, куда люди приходят за информацией. Книги — это только верхушка информационного айсберга, они лежат там, и библиотекари могут свободно и легально обеспечить вас книгами. Больше детей берут книги из библиотек, чем когда-либо раньше, и это разные книги — бумажные, электронные, аудиокниги. Но библиотеки — это еще, например, места, где люди, у которых нет компьютера или доступа к интернету, могут выйти в сеть. Это ужасно важно во времена, когда мы ищем работу, рассылаем резюме, оформляем пенсию в интернете. Библиотекари могут помочь этим людям ориентироваться в мире.
  • Библиотеки — это ворота в будущее. Так что очень жаль, что по всему свету мы видим, как местные власти рассматривают закрытие библиотек как легкий способ сохранить деньги, не понимая, что они обкрадывают будущее, чтобы заплатить за сегодня. Они закрывают ворота, которые должны быть открыты.
  • Книги — это способ общаться с мертвыми. Это способ учиться у тех, кого больше нет с нами. Человечество создало себя, развивалось, породило тип знаний, которые можно развивать, а не постоянно запоминать. Есть сказки, которые старше многих стран, сказки, которые надолго пережили культуры и стены, в которых они были впервые рассказаны.

Необходимо поддерживать библиотеки. Использовать библиотеки, поощрять других пользоваться ими, протестовать против их закрытия.

Если вы не цените библиотеки, значит, вы не цените информацию, культуру или мудрость.

Вы заглушаете голоса прошлого и вредите будущему.

  • Мы должны читать вслух нашим детям. Читать им то, что их радует. Читать им истории, от которых мы уже устали. Говорить на разные голоса, заинтересовывать их и не прекращать читать только потому, что они сами научились это делать. Делать чтение вслух моментом единения, временем, когда никто не смотрит в телефоны, когда соблазны мира отложены в сторону.
  • Мы должны пользоваться языком. Развиваться, узнавать, что значат новые слова и как их применять, общаться понятно, говорить то, что мы имеем в виду. Мы не должны пытаться заморозить язык, притворяться, что это мертвая вещь, которую нужно чтить. Мы должны использовать язык как живую вещь, которая движется, которая несет слова, которая позволяет их значениям и произношению меняться со временем.

Писатели — особенно детские писатели — имеют обязательства перед читателями. Мы должны писать правдивые вещи, что особенно важно, когда мы сочиняем истории о людях, которые не существовали, или местах, где не бывали, понимать, что истина — это не то, что случилось на самом деле, но то, что рассказывает нам, кто мы такие. В конце концов, литература — это правдивая ложь, помимо всего прочего. Мы должны не утомлять наших читателей, но делать так, чтобы они сами захотели перевернуть следующую страницу.

Одно из лучших средств для тех, кто читает с неохотой — это история, от которой они не могут оторваться.

  • Мы должны говорить нашим читателям правду, вооружать их, давать защиту и передавать ту мудрость, которую мы успели почерпнуть из нашего недолгого пребывания в этом зеленом мире. Мы не должны проповедовать, читать лекции, запихивать готовые истины в глотки наших читателей, как птицы, которые кормят своих птенцов предварительно разжеванными червяками. И мы не должны никогда, ни за что на свете, ни при каких обстоятельствах писать для детей то, что бы нам не хотелось прочитать самим.
  • Все мы — взрослые и дети, писатели и читатели — должны мечтать. Мы должны выдумывать. Легко притвориться, что никто ничего не может изменить, что мы живем в мире, где общество огромно, а личность меньше чем ничто, атом в стене, зернышко на рисовом поле. Но правда состоит в том, что личности меняют мир снова и снова, личности создают будущее, и они делают это, представляя, что вещи могут быть другими.

Оглянитесь. Я серьезно. Остановитесь на мгновение и посмотрите на помещение, в котором вы находитесь. Я хочу показать что-то настолько очевидное, что его все уже забыли. Вот оно: все, что вы видите, включая стены, было в какой-то момент придумано. Кто-то решил, что гораздо легче будет сидеть на стуле, чем на земле, и придумал стул. Кому-то пришлось придумать способ, чтобы я мог говорить со всеми вами в Лондоне прямо сейчас, без риска промокнуть. Эта комната и все вещи в ней, все вещи в здании, в этом городе существуют потому, что снова и снова люди что-то придумывают.

  • Мы должны делать вещи прекрасными. Не делать мир безобразнее, чем он был до нас, не опустошать океаны, не передавать наши проблемы следующим поколениям. Мы должны убирать за собой, и не оставлять наших детей в мире, который мы так глупо испортили, обворовали и изуродовали.

Однажды Альберта Эйнштейна спросили, как мы можем сделать наших детей умнее. Его ответ был простым и мудрым. Если вы хотите, чтобы ваши дети были умны, сказал он, читайте им сказки. Если вы хотите, чтобы они были еще умнее, читайте им еще больше сказок. Он понимал ценность чтения и воображения. Я надеюсь, что мы сможем передать нашим детям мир, где они будут читать, и им будут читать, где они будут воображать и понимать.

И? Будем читать много и эффективно?см. Эйнштейн Х-treem reading (Увеличение скорости и эффективности чтения )

 

БАЛКАНСКИЙ ПУТЬ! Його-эко кэмп в Дикой Болгарии.

BP161

Достали «селедочные»пляжи и хлорированные бассейны…?
И хочется нырнуть В ЖИВОЕ МОРЕ!
И вдыхать чистый морской и горный воздух…
И ВОЗДУХ СВОБОДЫ!!!
Не «пузогрейный» отдых…А? А территория свободы…
Свободный? Творческий? Достал стандарт?
И ты не против чуть-чуть потренироваться?
Котэй приглашает в Йога- Апельсиновое путешествие!
Ныряем с нами в Дикую Болгарию!
Оставь в душном городе занудство, пессимизм и закомплексованность!
НЕ обычная пляжно-отельная Болгария , а почти дикий кемпинг, кстати с водой, электричеством…и чистым морем вдали от переполненных пляжей!

!И еще… йога и не йога тренинги от Сичкорез С.А. (Котэй! )

Кстати, Котэй координатор тренинг кэмпа:). Все вопросы к Котэю!

7fef133e_o
Смехо-смайл йога см.тут =>
И Креатив-йога См. тут =>

Мы любим близость к природе, а потому наши путешествия это эко-путешествия:
— не асфальтовые базы и хлорированные бассейны, а палатки в кэмпинге на природе
— не кондишн, а свежий морской бриз или горный,или лесной ветер
— не джакузи, а морские волны и водопады…
— не пузогрейный, а активный отдых

КОГДА?

СТОИМОСТЬ?
Что входит?
1. Проезд (бус)
2. Проживание в кэмпинге в палатках 
3. Здоровое питание 2,5-х разовое туристическое. Кашки +…:), но не на убой, ой…

-…Подробнее организация >>
4. Экскурсионное обслуживание в дороге
5. Тренинги от Котэя
6. ЙОГА, много йоги 2-3 раза в день!
7. МОРЕЕЕЕ…. МНОГО ЖИВОГО, ЧИСТОГО МОРЯ…:)

НЕ ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ!
1. Экскурсии, чтобы немного отдохнуть от моря:) и посмотреть что-то еще необычно-интересное, кроме моря…
— Скальный монастырь Аланджа
— Средневековый город Созополь
— “Круиз” на кораблике по реке Ропотамо с выходом в море

— Возможно. Древне-фракийское капище-Место Силы Бегликташ
-? подумаем, что еще…
2. Питание в дороге.
3. Индивидуальные занятия по йоге, коучинг от Котэя, массаж.
4. Страховка

Внимание! Это не экономный отдых! :) А путешествие для ценителей йога-эко отдыха на природе+…

СТОИМОСТЬ!

 

СКИДКИ?
Святое дело:)
1. Старичкам
2. Веселым кампашкам
3. Хорошим организаторам

Интересно?
Хочешь в Балканское Путешествие? Да? ДА!!!
sirsha-animation2Тогда звони Котэю (Сичкорез Сергей Анатольевич)

+373-68-066-800…
И тебя с друзьями или с семьей ждут Удивительные -Йог-Апельсиновые приключения!
Намастэ! Нырк! :)

Зимняя Сказка в Карпатах…

Ура! Едем в Карпаты!

В Снег! В горы! В тренинг!


Что будет?
3 снеговика :)

1.Зимний позитив и отличная компания!
 
2. Активный отдых, лыжи, санки и др…
1–я часть дня–лыжи, снег, экскурсии…
2–я–тренинг!
Празднования…и прочее, и прочее…
 
 
3. И  тренинг «Сбыча Мечт»
 
«Зимняя Сказка» это:
 
1. Психотренинги целеполагание и целедостижения
2. Это тренинги личностного роста

3.  Психо т-игры

И, как итог, Заряд энергии и позитива, метель фоток и сугробы впечатлений!

И рассказы взахлёб о том, как было здорово!

 Сроки. 

P.S. Но…Любителям поваляться в постельке и побездельничать Зимняя Сказка, увы, не понравится…

Мы не тур.фирма :), мы тренинг-центр, и просто так отдыхать не ездим, а обязательно с приключениями!…см. >>  И на этот раз со Cнежными приключениями!

Ай-Да с нами в Зимнюю Сказку!

Есть вопросы? Например, о стоимости :)? Звоните + 373-68-066-800

Регистрируйтесь! И Зимняя Сказка ждет вас!!!
 

Ошибка: Контактная форма не найдена.

 

Река Времени, или креативный тайм-менеджмент (КTM) и коучинг.

Цель тренинг-семинара: обобщить и передать опыт успешных людей, тех, которые многого достигли, и вместе с тем продолжают радоваться жизни, получать удовольствие от своей работы, общения с семьей, занятий спортом, общения  с семьей и многого другого. 
Чем гармоничнее Ваша личность, тем выше творческий потенциал. 
Данная тренинг-программа позволит Вам существенно пройти Путь от ежедневной рутины в сторону вершин Ваших Целей.
К планированию, которое «работает»Sintal-Река времени
    1.     Современный бизнес — это мир информационных потоков, все ускоряющихся темпов жизни.     Мир, в котором человек должен быть готов к необходимости быстрого поиска эффективных решений.

   2.     Один из инструментов решение проблем — это использование тайм-менеджмента.

 ТМ-это технология повышения личной эффективности через формирование  навыков управления  временем:  личным, семейным, корпоративным.

   3.     Тайм-менеджмент позволяет:
   1) определить стратегические цели собственной жизни и фирмы;
2) выявить те факторы (внешние и внутренние), которые препятствуют реализации целей;
3) спроектировать систему управления своей жизнью;
4) научиться составлять планы распределения времени на основе приоритетов;

                  5) эффективно планировать свои дела в условиях кризиса, цейтнота и неопределенности.
  4.   Тайм-менеджмент дает систему умений и навыков, благодаря которым происходит развитие не       только  руководителя,  но и всей команды.

  5.  Главное! КТМ позволяет управлять своим временем, бизнесом и жизнью.

 

Целевая аудитория тренинга, или кому он будет полезен?
Тренинг по управлению временем предназначен:
— для руководителей и
сотрудников компании, от эффективной организации труда которых зависит успех компании, деятельность которых сопряжена с необходимостью выполнять большое количество задач в сжатые сроки
— всем, кто интересуется вопросами  планирования, целеполагания, расстановки
приоритетов и эффективного использования  времени
— для всех  в ситуациях, когда  желаешь навести порядок в делах, а тебя вновь захватывает поток дел и проблем. Когда каждый день тратишь время, чтобы разгрести текучку и опять некогда  подумать о важном!
Задачи курса.
Развитие следующих навыков:
     
•  Как найти время, которого всегда не хватает
• Выявления факторов потери времени и борьбы с ними
• Постановки целей, которых можно достичь
• Составления графика работы, которому возможно следовать
• Эффективного следования составленному рабочему графику
• Расстановки приоритетов
• Эффективного делегирования задач
• Измерения личной эффективности и последующей реорганизации работы
• Использования тайм-менеджмента как инструмента развития компании и личности
Программа.
• Время – деньги?… Время дороже! Денежное измерение потерянного времени
            • Мифы о планировании времени
            • Знакомство с различными подходами  организации времени
            • Постановка целей – основа КТМ
• Этапы действенного планирования времени
• Почему графики работы часто остаются на бумаге и как этого избежать
• Делегировать или не делегировать?
• Какой из приоритетов приоритетнее?
• Классификация задач по важности и срочности выполнения
• Криминал в КТМ «Задачи-убийцы » и «Воры времени» и что с ними делать
• Техники переключения в решении ответственных задач
Креативный Тайм-менеджмент как системный подход к организации работы
                  КАК НАЙТИ ВРЕМЯ НА ЖИЗНЬ И ПОДАРИТЬ ЕГО СЕБЕ!
  Как достичь успеха, не жертвуя комфортом, и как достичь комфорта, не жертвуя успехом.

Методы тренинга
Тренинг проходит с использованием мини-лекций, ролевых и  ситуационных деловых игр, групповой дискуссии, техник мозгового штурма и фасилитации, анализа реальных случаев (кейс), отработки умений в процессе упражнений, выполняемых в группах. 
Орг. вопросы.
В перерывах чайно-кофейная  церемония …кофе-брэйк:)
Продолжительность — 2 дня.
По окончании выдается Сертификат об участии в тренинге.      
______________________________________В какую сумму оценить возможность топ-менеджмента размышлять и реализовывать стратегии, планировать будущий успех фирмы?
При сравнительно небольших затратах на тайм-менеджмент, фирмы увеличивают прибыль от 20% и выше…ХОРОШЕЕ ВЛОЖЕНИЕ!?
Стоимость участия:
В стоимость включены  кофе-брейк и раздаточные материалы.Скидки!
1.Для участников ЛЮБЫХ ПОЛНЫХ ТРЕНИНГ-ПРОГРАММ  КОМПАНИИ «SINTАL» СКИДКА 10 %.
2.Для двух и более участников от одной компании — скидка 10%!

Ставьте амбициозные цели и достигайте их в срок!
_______________________________________

Программы тренингов возможны в различных форматах:
открытый семинар-тренинг;
корпоративный семинар-тренинг;
коучинг (индивидуальное консультирование).

Чтобы обеспечить качественный корпоративный тренинг/консалтинг для Вашей команды, мы проводим следующий  комплекс мероприятий:
  Первичные переговоры о сотрудничестве и предполагаемой тематике тренингов  или консалтинга

  Системный анализ деятельности фирмы с упором на область предполагаемого тренинга/консалтинга

  Разработка программы тренинга/консалтинга с учетом системного решения поставленных задач

  Согласование с руководством компании программы тренинга/консалтинга

  Реализация программы тренинга/консалтинга

  Посттренинговое консалтинговое сопровождение.

                                                                 ________________        

                     Авторская коллекция тренингов  >>