Мистика и энергия гор! Йога-тур в Карпатах.

«Я очень рад, что жизнь предоставила мне чудесную возможность вкладывать свою энергию в подобные проекты…» Делай-Лама :)

В горы, в Карпаты, на лыжи, кувыркаться и радоваться… И чтобы было красиво, и чтобы холодный горный воздух, скорость и азарт кипятили кровь…
И чтобы отдохнуть от серости, суеты и шума города, от уже доставших благ цивилизации
И белый, белый снег…
И иногда убежать от всех в дикий лес…И там тишина. И она особая, и отличается от равнинных лесов…И иногда только редкое потрескивание елей от мороза. Иногда замершие голоса птиц и скрип снега под лыжами…
Все! Решено! Едем Карпаты отдых…в какую-нибудь деревянную избушку, подальше от цивилизации и поближе к …волкам :), природной энергетике и тотемуууу.

И еще Горы, Йога, Игра «Лила»

Йога — это практическая философия. Шаг за шагом она помогает взглянуть в лицо реальному миру и в то же самое время развиваться духовно. Йога создает равновесие между эгоистичным счастьем мира и счастьем, которое человек распространяет вокруг себя.

Для кого?

И для начинающих йогов и для продвинуто-йогонутых :)

Когда?

snow yoga

Программа.

(Уроки йоги, йога практика)

Утро на рассвете. Сурья Намаскар.

Практики Шаткарм. Разогревающие суставные гимнастики. Динамические комплексы в традициях древних школ

Освоение базовых пранаям, брюшных манипуляций, отстройки асан.

Особое внимание будем уделять дыхательным практикам, с учётом условии адаптации проживания в горной местности.

Базовые пранаямы,

Полное Йоговское дыхание,

Капалабхати,

Бхастрика,

Уджая,

Вилома Анилома пранаяма,

Нади шодхана пранаяма.

Тематические лекции:

1. Основы йогической философии (понятия Яма и Нияма, 9 препятствий ума)

2.Теория Хатха йоги (понятия Прана и Апана, Сукха и Дукха, травмобезопасность практики)

3.Йогический образ жизни (Шаткармы—очистительные процедуры, Принципы и правила здорового питания)

4.Основы Аюрведы (Понятия Первоэлементов, Доши, определение типа Доша-конституции),

5.Тонкая анатомия (теория оболочек, теория Чакр),

6. Пранаяма, основные понятия о Пране, дыхательная система человека, адаптационые возможности нашей дыхательной системы.

И! По вечерам… Удивительная Игра самопознания «Лила»

Игра "Лила"

 

Необычная Игра содержит основные понятия йоговской философии. Очень увлекательная и может служить в качестве пособия для как для начинающих, так и продвинутых практиков

 А СКОЛЬКО СТОИТ?
А какова цена реализации Ваших вкусных Целей?
И Зима? С снег, лыжи, экскурсии?
 
Что входит в стоимость!
 !Йога-ретрит!
 А также:
° проезд туда-обратно
° проживание
° завтрак
° подвоз к экскурс.объектам
° сопровождение руководителя
 
Не входит в стоимость
° Обед, ужин
° Входные Билеты в музеи
° Личные расходы
° дополнительные экскурсии
!
 
И! Как-всегда, действует система апельсиновых скидок:)
!
И!!!Будет Апель- АКЦИЯ! Когда? Следите за рекламой!!!
А ЦЕНА? СТОИМОСТЬ?:)
Цена вкусно-апельсиновая!!!851231 
 
Решаешь?Есть вопросы?
МОЖНО ПОЗВОНИТЬ НАМ по тел +373-68-066-800
 
 
Хотите окунуться в Йога-ретрит в Карпатах?
Или просто в горы? Оторваться от…

Просто позвоните +373-68-066-800…:)  Оммм…:)

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *